Les superfoods: c'est super-simple et super-bon !
Pour les amateurs de plats frais, la salade aux brocolis, raisins et amandes est un concentré de fraîcheur, de croquant et de douceur naturelle. Idéale pour une pause déjeuner saine ou en accompagnement d’un plat estival, cette recette marie à merveille les bienfaits des légumes verts, l’énergie des fruits secs et la gourmandise des raisins. […]
Envie d’une collation saine, croustillante et facile à préparer ? Les barres énergétiques au quinoa soufflé sont idéales pour vous ! Riches en protéines et en fibres, elles combinent l’énergie naturelle du quinoa avec la douceur des fruits secs et du chocolat noir. Parfaites pour un encas après l’entraînement ou un petit déjeuner sur le […]
Les barres énergétiques aux graines de chia et au miel sont l’encas parfait pour vous donner un coup de boost en toute circonstance. Riches en fibres, en protéines et en oméga-3, elles offrent une alternative saine et délicieuse aux snacks industriels. Chaque portion contient environ 200 calories, ce qui en fait un choix équilibré pour […]