Les superfoods: c'est super-simple et super-bon !
Pour ceux qui ne connaissent pas encore, le poke bowl au thon épicé est une explosion de saveurs dans un bol, combinant la fraîcheur du thon cru et le croquant des légumes. Ce plat, qui trouve ses origines à Hawaï, est devenu un incontournable des amateurs de cuisine saine et gourmande. Avec environ 500 calories […]
Le poke bowl végétarien aux champignons shiitake est une option délicieuse et équilibrée, parfaite pour un repas complet et sain. Ce plat allie la richesse umami des shiitake, la fraîcheur des légumes et le croquant des toppings. Avec environ 450 kcal par portion, il convient parfaitement pour un déjeuner léger ou un dîner nourrissant. I. […]