Les superfoods: c'est super-simple et super-bon !
Mon challenge du jour? Vous montrez que le smoothie au gingembre et à l’ananas va devenir un incontournable de vos boissons revitalisantes. Vous en doutez? En plus d’être délicieux, ce smoothie est idéal pour faire le plein de vitamines et donner un coup de boost à votre système immunitaire grâce aux propriétés anti-inflammatoires du gingembre. […]
Le poke bowl au tempeh et aux légumes grillés est une option parfaite pour un repas équilibré et gourmand. Il combine le croquant des légumes grillés, la texture du riz brun ou du quinoa, et les protéines végétales du tempeh mariné, le tout rehaussé par une sauce savoureuse. Ce plat apporte environ 450 calories par […]